Power Session
60 Minuten für deine volle Lebenskraft.
Körper und Geist, die endlich zusammenarbeiten.
Hand aufs Herz:
Wann hast du dich das letzte Mal RICHTIG lebendig gefühlt?
Nicht einfach „okay“. Nicht „funktioniert“. Sondern wirklich lebendig. Energiegeladen. In deiner Kraft. Verliebt in deinen Körper, dein Leben, deinen Tag.
Wenn du gerade kurz schlucken musstest – dann bist du hier richtig. 🤍
In der Power Session arbeiten Körper und Geist zum ersten Mal zusammen – statt gegeneinander. 60 Minuten, in denen wir genau dort hinleuchten, wo du gerade stehst, und sichtbar machen, was eigentlich möglich ist.
Was, wenn ALLES möglich wäre? ☀️
Ich glaube nämlich nicht, dass du „nur abnehmen“ willst.
Ich glaube, du versuchst gerade, deine Identität über Disziplin an deinem Körper zu ändern. Aber Identität verändert sich auf einer ganz anderen Ebene.
Wenn du aufhörst, dein Leben zu überleben – und endlich anfängst, es zu leben – dann bekommst du auch einen Körper, der nach Leben aussieht. Nicht nach abgerocktem Überleben.
Stell dir vor:
🤍 Du wachst morgens auf mit einem flachen, ruhigen Bauch – ohne dieses „aufgepumpte“ Gefühl. Und du freust dich auf DEINEN Tag, statt dich zu fragen, wie du ihn überstehst.
🤍 Du isst Pasta. Brot. Den Käsekuchen bei Mama. Genießt es. Und denkst danach: nichts. Kein schlechtes Gewissen, keine Rechnerei, keine Angst vorm Blähbauch.
🤍 Du sagst zu deinem Mann: „Komm, lass uns spontan essen gehen!“ – und es ist KEINE große Sache mehr. Weil du weißt: Dein Körper kann das.
🤍 Du fühlst dich in deiner Haut wieder leicht. Lebendig. Im Genuss, statt im Kontroll-Modus.
☀️ Du gehst durch deinen Tag und nichts hält dich mehr auf. Du machst, WAS DU WILLST– tobst, kletterst, lachst, bist DA. Voll.
🔥 Und das Beste: Du strahlst wieder. Von innen. So sehr, dass andere fragen: „Wie machst du das?“
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Ich versteh dich. Du hast schon vieles probiert.
Aber: Du hast nur ein Zuhause, das du dein Leben lang behältst – deine Gedanken und deinen Körper. Wenn beide zusammenarbeiten, baust du dir dein absolutes POWERHAUS 🚀.
Genau dahin gehen wir in der Power Session. Auf beide Ebenen gleichzeitig:
→ Andere Gedanken, die andere Hormone ausschütten.
→ Eine Ernährung, die deinem Körper die Energie gibt, das auch zu tragen.
→ Keine Diät. Keine Disziplin-Schlacht. Sondern dein Körper als Verbündeter, nicht als Disziplin.Projekt.
Bereit, dich endlich wieder lebendig zu fühlen? ⚡
60 Minuten · 1:1 online · 179€
Du bist dir unsicher, ob wir der richtige Match für deine Situation sind? Schreib uns kurz eine Mail an laura@coach-laura.de– wir antworten ehrlich.
Weist du was?
Du bist nur einen Klick von deinem Wunschleben entfernt!
60 Minuten 1:1 mit mir – ehrlich, individuell, ohne Standardlösungen.
Wir schauen zusammen auf die fünf Bereiche, die fast jede chronische Erschöpfung, jeden Stillstand, jedes „ich versteh meinen Körper nicht mehr“ mitbestimmen:
✓ Mindset & Lebensgefühl:
Was dich im Funktionieren festhält, warum „mehr Disziplin“ nicht die Antwort ist – und welche inneren Shifts dich zurück in deine Lebenskraft bringen. 🤍
✓ Stoffwechsel:
Warum dein Körper „auf nichts mehr reagiert“ und was ihn wieder in Bewegung bringt.
✓ Hormone:
Welche Disbalancen hinter Heißhunger, Stimmungs-schwankungen und Gewichts-stillstand stecken können.
✓ Darmgesundheit:
Warum dein Bauch der Schlüssel zu fast allem ist – Energie, Stimmung, Hautbild, Gewicht.
✓ Nervensystem:
Warum dein Körper im Dauer-Alarm steckt – und wie du ihn endlich runterregulierst, selbst wenn du seit Jahren nicht abschalten kannst.
60 Minuten · 1:1 online · 179€
Ablauf
1️⃣ Du buchst dir deinen Termin.
2️⃣ Du füllst einen kurzen Fragebogen zur Vorbereitung aus — damit ich dich schon kenne, bevor du den ersten Satz sagst.
3️⃣ 60 Minuten 1:1 via Zoom — Mind und Körper gleichzeitig. Volle Tiefe. Kein Skript.
Was du danach hast:
→ Eine klare Einschätzung deiner Situation – körperlich UND mental.
→ Konkrete nächste Schritte, die du direkt umsetzen kannst.
→ Echtes Verständnis dafür, was in deinem Körper UND deinem Leben gerade los ist.
Plus eine ehrliche Empfehlung, ob und wie wir weiter zusammenarbeiten könnten – nur, wenn’s wirklich sinnvoll ist. 🤍
60 Minuten · 1:1 online · 179€
Du bist dir unsicher, ob wir der richtige Match für deine Situation sind? Schreib uns kurz eine Mail an laura@coach-laura.de – wir antworten ehrlich.
Kundenfeedback
Das sagen unsere Kunden über die Zusammenarbeit mit uns.
Julia, 40
„Krass Laura ich hätte ehrlich nie gedacht, dass mir jemand in einer Stunde sowohl die Hormonsache erklärt als auch den Knoten im Kopf löst. Ich war vorher bei einer Heilpraktikerin (nur Körper) und einem Coach (nur Mindset) und hatte immer das Gefühl die Hälfte fehlt. Bei dir war das ENDLICH zusammen. Und das macht so einen Unterschied. Es ist nicht entweder oder. Es ist beides. Danke 🙏“
Mira 34
„Eine Stunde mit Laura > 6 Monate Therapie. Sorry, aber das musste raus. 🔥“
Caro, 39
„Hey Laura, ich glaub ich muss dir das einfach mal sagen. Bevor wir gesprochen haben, hab ich mich so undankbar gefühlt. Ich hab einen Mann den ich liebe, zwei gesunde Kinder, einen Unternehmen, ein Haus – und konnte mich an NICHTS davon richtig freuen. Und ich hab mich dafür gehasst. Du warst die erste, die mir nicht gesagt hat ’sei dankbarer‘ oder ‚mach mehr Sport‘, sondern die mir erklärt hat, warum mein System gerade nicht in der Lage ist, Freude zu fühlen. Das hat alles verändert. Ich freu mich jetzt wieder. An kleinen Dingen. Es kommt zurück. 🌞“
Sandra, 42
„Hey Laura, ich bin gerade im Auto und musste dir kurz schreiben. Ich hab vor unserer Session echt gedacht, das wird wieder so eine Stunde, wo mir jemand sagt was ich essen soll und ich gehe raus und mach drei Tage was und dann ist alles wie vorher. Ich hab in den letzten 6 Jahren gefühlt jede Diät, jeden Coach, sogar Therapie gemacht. Aber das hier war anders. Du hast nicht in meiner Vergangenheit gestochert. Du hast mit mir geschaut, was VOR mir liegt. Und das ist das erste Mal seit ich denken kann, dass ich wirklich Lust auf den nächsten Schritt habe. Nicht ‚ich muss‘, sondern ‚ich will‘. Krass.“
Lisa, 36
„Liebe Laura 🤍 ich wollte dir nochmal Danke sagen. Ich hab dir ja erzählt, dass ich seit Jahren einfach nur funktioniere. Job, Kinder, Mann, Haushalt – und ich hab gedacht ’so ist das halt mit Mitte 30′. Du hast mir in einer Stunde gezeigt, dass das NICHT normal ist. Und dass ich nicht das Problem bin. Mein Körper ist im Dauer-Alarm und kein Wunder reagiert er nicht mehr auf ’noch mehr Disziplin‘. Ich fühl mich seitdem irgendwie… weicher mit mir. Und das nehm ich gerne mit.“
Anna, 38, 2 Kinder
„Laura, ich muss dir was schreiben. Ich war heute mit den Kids im Park und ich hab einfach mit ihnen GESPIELT. Geklettert, gelacht, war einfach DA. Ohne dass ich nach 10 Min platt war oder mir der Bauch wehgetan hat. Ich glaub ich hab das letzte Mal vor 5 Jahren so mit ihnen gespielt. Mein Mann hat mich beim Abendessen angeschaut und gesagt ‚du strahlst gerade‘. Ich heul gerade beim Schreiben. Danke. 🥹“
Julia, 40
„Hey Laura, ich glaub ich muss dir das einfach mal sagen. Bevor wir gesprochen haben, hab ich mich so undankbar gefühlt. Ich hab einen Mann den ich liebe, zwei gesunde Kinder, einen Job, ein Haus – und konnte mich an NICHTS davon richtig freuen. Und ich hab mich dafür gehasst. Du warst die erste, die mir nicht gesagt hat ’sei dankbarer‘ oder ‚mach mehr Sport‘, sondern die mir erklärt hat, warum mein System gerade nicht in der Lage ist, Freude zu fühlen. Das hat alles verändert. Ich freu mich jetzt wieder. An kleinen Dingen. Es kommt zurück. 🌞“