Goodbye Heisshunger, Blaehbauch und Verzicht!
Individuelle Ernährungsstrategien für deinen Wohlfühlkörper.
Erreiche deine Ziele ohne Crash-Diäten oder Jojo-Effekt – mit einer maßgeschneiderten Strategie, die perfekt zu dir und deinem Leben passt! Gemeinsam bringen wir deinen Stoffwechsel in Schwung, stärken deine Darmgesundheit und wandeln dein Food-Mindset.
- Du hast es satt, die 27. Crash-Diät auszuprobieren, nur um am Ende wieder 3 Kilo mehr auf der Waage zu sehen?
- Du kämpfst mit Heißhungerattacken und Schuldgefühlen, weil ständiger Verzicht deinem Stoffwechsel die Energie raubt, die er brauchet, um optimal zu funktionieren?
- Du fühlst dich aufgebläht und unwohl, weißt aber nicht, dass eine gestörte Darmflora auch mit fehlender Gewichtsabnahme oder sogar Gewichtszunahme zusammenhängen kann?
- Du weißt nicht, welche der unzähligen Diäten wirklich zu dir und deinem Alltag passt und suchst endlich eine Strategie, die dir hilft, wieder Energie und Wohlbefinden zurückzugewinnen?
Dann bist du hier genau richtig!
Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen Stoffwechsel anzukurbeln, deine Darmgesundheit zu stärken und dir eine Ernährung zu ermöglichen, die Genuss, Balance und nachhaltige Ergebnisse vereint. Mithilfe eigens auf dich zugeschnittener Strategien, schaffen wir die perfekte Basis, um deinen persönlichen Erfolg nachhaltig zu sichern!
Podcast
„Eat more. Diet Less“
Hör dir inspirierende Episoden rund um die Themen Ernährung, Darmgesundheit, Stoffwechsel und Mindset an. Egal, wie sehr du dich bereits mit diesen Themen auseinandergesetzt hast – für jeden werden definitiv Aha-Momente dabei sein! Jede Folge liefert dir praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst – kostenlos und jederzeit verfügbar!
individuelles Coaching
Erreiche deine Ziele mit einer individuell auf dich abgestimmten Strategie, die perfekt in deinen Alltag passt. Keine Standardlösungen mehr – hier dreht sich alles um dich und deinen Wohlfühlkörper. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der deine Darmgesundheit unterstützt, deinen Stoffwechsel für dich arbeiten lässt und dir hilft, dich langfristig rundum wohlzufühlen.
0€ Mini-Audio-Kurs
Bye bye Diätfrust – Hallo Stoffwechselpower
– lerne unser 3-Säulen-Konzept für deinen Stoffwechselboost, Darmbalance und intuitive Ernährung.
👉🏻Du mit Hilfe von dieser individuell anpassbaren Strategie endlich den Ursachen von Energielosigkeit, Darmbeschwerden und Hüftspeck auf den Grund gehst und so nachhaltig deinen Wohlfühlbody erreichst.
👉🏻Dein verlangsamter Stoffwechsel schuld daran ist, dass du energielos vor dem Laptop sitzt und abends kein Schokoriegel vor dir sicher ist.
👉🏻 Du dank Reverse Dieting wieder intuitiv auf deinen Körper zu hörst und das 24/7 Gedankenkarussell zum Thema Ernährung endlich Geschichte ist.
Vom Frust zur Freiheit
Wie ich meinen eigenen Weg gefunden habe und dir dabei helfen kann, deinen zu gehen!
Eine individuelle Strategie zu finden, die wirklich zu mir und meinem Leben passt, ohne mich ständig mit eiserner Disziplin kontrollieren zu müssen, war mein größter Gamechanger. Zu erkennen, was meinem Körper und Geist guttut, hat alles verändert – und genau das möchte ich auch für dich möglich machen!
Mein Name ist Laura Zimmermann, und gemeinsam mit meinem erfahrenen Team zeige ich dir, wie Ernährung dir nicht nur Energie und Lebensfreude schenkt, sondern dich dabei unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich weiß, wie es sich anfühlt, nach Antworten zu suchen – damals hätte ich mir so sehr jemanden gewünscht, der meine Herausforderungen sieht und mich durch meine Hürden begleitet. Heute bin ich diese Person für dich. Gemeinsam machen wir dich stark für ein gesünderes, erfülltes Leben.
Bist du bereit, die negativen Gedanken rund um Ernährung loszulassen, ein Konzept zu finden, das zu dir passt, und dich endlich von „One size fits all“-Lösungen zu verabschieden? Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem Leben, in dem du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst, deine Energie zurückgewinnst und dich mit Freude im Spiegel ansiehst.
Ab heute gibt es nur noch eine Richtung: die zu deinem neuen Ich.
Du fragst dich, ob es wirklich klappt?
Das sagen meine Kund:innen
Kundenfeedback
Vanessa A.
„Laura ist ein super Ernährungscoach – sie hat genau das richtige Händchen und Gespür, was dir fehlt. Egal mit welchem Problemchen kann man bedenkenlos auf sie zu gehen und mit ihr reden – sie nimmt sich für jeden Zeit und geht individuell darauf ein! Sie freut sich mit jedem- und leidet auch mit jedem mit! Ein toller Mensch eben! Kann ich nur jedem empfehlen! ❤️ ich bin super happy seit sie an meiner Seite ist und ich mache nur Fortschritte und das beste: ich erhalte meine Muskeln, bin im Training aktiver und nehme trotzdem gesund an fett ab! Ich fühle mich sehr wohl!“
Lilofee A.
„Absolute Empfehlung! ❤️ Ich bin bei Laura & Britta seit Februar im Coaching – bald also fast ein Jahr. Für mich die beste Entscheidung 2023 – denn seitdem hat sich sooo viel verändert: ich kann das Essen wirklich genießen & weiß wie wichtig dies vor allem für mein Wohlbefinden ist. Im Training mache ich seitdem nur Fortschritte, werde immer stärker und habe jede Menge Energie, Power & noch mehr Spaß dabei! 🙌🏻😍 Gleichzeitig hat sich natürlich auch mein Körper verändert: Muskeln aufgebaut & gleichzeitig Fett abgebaut – Was will man mehr?“
Erdem Y.
„Top Ernährungsberatung, viele kleine und nützliche Alltags-Tipps! Und abgesehen davon menschlich super sympathisch. Absolut empfehlenswert für jeden, der mit dem Gedanken spielt“
Ramona S.
„Laura hat so viel know how und findet für jedes Problem nicht nur die Ursache, sondern auch die Lösung. Ich bin absolut begeistert. Hätte ich dich bloß früher in meinem Leben gehabt🥲🙏🏻„