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Persönliche Beratung

ONE ON ONE

Mich 1:1 an deiner Seite

Du hast es satt die 27. Crash-Diät auszuprobieren um am Ende wieder 3 Kilo mehr auf der Waage zu sehen? Du willst jetzt endlich Ergebnisse und dein Essen wieder ohne schlechtes Gewissen genießen? Gleichzeitig weißt du einfach nicht mehr, was dir wirklich gut tut und was das Richtige für dich ist?

Dann ist das One on One Coaching perfekt für dich!
Wir analysieren von grundauf, machen ein umfassendes Checkup und schauen nach der Ursache für all das. Wir erarbeiten dir eine umfangreiche Step by Step Strategie, sodass du immmer weißt, was der nächste Schritt ist und du Sicherheit bekommst. Du lernst wieder, deiner Intuition zu vertrauen und deine Gedanken auch mal vom Essen zu lösen. Bist du bereit?

Coach Laura

… neidisch auf die Traumkörper anderer zu schauen – denn du würdest so gerne selbst mal wieder in den Spiegel schauen und dir dabei stolz zuzwinkern.

… dich und deine Ziele hintenan zu stellen, weil jeder Abnehmversuch von deinen vollen Terminkalendern und endlosen ToDo Listen gecrasht wird.

… noch 10.000 Ernährungsformen und Crash-Diäten auszuprobieren?
Leckereien wie Kuchen nur anzuschauen und direkt auf der Hüfte zu haben. Denn du würdest viel lieber all das mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen genießen?

…Dich und deine Ziele immer hinten an zu stellen?

Coach Laura

… neidisch auf die Traumkörper anderer zu schauen – denn du würdest so gerne selbst mal wieder in den Spiegel schauen und dir dabei stolz zuzwinkern.

… dich und deine Ziele hintenan zu stellen, weil jeder Abnehmversuch von deinen vollen Terminkalendern und endlosen ToDo Listen gecrasht wird.

… noch 10.000 Ernährungsformen und Crash-Diäten auszuprobieren?
Leckereien wie Kuchen nur anzuschauen und direkt auf der Hüfte zu haben. Denn du würdest viel lieber all das mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen genießen?

…Dich und deine Ziele immer hinten an zu stellen?

Bist du jetzt an einem Punkt angelangt, an dem du den Weg nicht mehr alleine gehen willst?
Perfekt! Hier komme ich ins Spiel:

…all deine negativen Gedanken zum Thema Ernährung endlich aus deinem Kopf bekommen, in eine Kiste packen und auf nimmer Wiedersehen sagen?

… das alles in einem ganz privaten Raum angehen, nur du und ich, mit dem Fokus auf deine individuellen Challenges?

…ein Konzept, das zu 100% zu dir und deinem Leben passt – und keine „One size fits all“ Lösung?

Dann ist mein One on One Coaching perfekt für dich! Ich nehme dich an die Hand und stehe dir zur Seite, damit es ab heute nur noch eine Richtung gibt – und zwar die zu deinem neuen Leben. Einem Leben, in dem du dich in deinem Körper wohl fühlst, deine Lebensenergie zurück bekommst und dich wieder gerne im Spiegel anschaust.

DAS ERWARTET DICH

im 1:1 Coaching

• Eine enge, 5-monatige Betreuung

• Insgesamt 10 One on One Coachings, die du mit mir flexibel über den ganzen Coachingezeitraum legen kannst

• Intensive Betreuung via WhatsApp zwischen den Coaching-Sessions, um dir auch im Alltag ganz viel Unterstützung zu bieten – I´m always
by your Side

• Dein eigenes, individuelles Coachingportal mit vielen Workbooks, Guides, Food-Ebooks und einem eigenen Rezeptportal – 100% auf dich und deine Wünsche zugeschnitten

• Regelmäßige CheckIns und Roadmap-Anpassungen, damit sich dein
Coaching flexibel an dein Leben anpasst. Denn das ist ja schließlich nie zu 100% planbar 🙂

• Unterstützung bei Events & auswärtigen Essen, damit du dein Social Life und Soulfood endlich wieder ohne schlechtes Gewissen genießen kannst

• Mindset-Sessions, um all den negativen Gedanken und Selbstsabotagen ein für alle mal good bye zu sagen

Coach Laura

DAS ERWARTET DICH

im 1:1 Coaching

Coach Laura

• Eine enge, 5-monatige Betreuung

• Insgesamt 10 One on One Coachings, die du mit mir flexibel über den ganzen Coachingezeitraum legen kannst

• Intensive Betreuung via WhatsApp zwischen den Coaching-Sessions, um dir auch im Alltag ganz viel Unterstützung zu bieten – I´m always
by your Side

• Dein eigenes, individuelles Coachingportal mit vielen Workbooks, Guides, Food-Ebooks und einem eigenen Rezeptportal – 100% auf dich und deine Wünsche zugeschnitten

• Regelmäßige CheckIns und Roadmap-Anpassungen, damit sich dein
Coaching flexibel an dein Leben anpasst. Denn das ist ja schließlich nie zu 100% planbar 🙂

• Unterstützung bei Events & auswärtigen Essen, damit du dein Social Life und Soulfood endlich wieder ohne schlechtes Gewissen genießen kannst

• Mindset-Sessions, um all den negativen Gedanken und Selbstsabotagen ein für alle mal good bye zu sagen

Dein eigenes individuelles Portal

…mit vielen Workbooks, Guides, Food-Ebooks und Deinem eigenen Rezepten

100% auf dich und deinen Wunsch zugeschnitten

Dein Eigenes und individuelles Portal

…mit vielen Workbooks, Guides, Food-Ebooks und Deinem eigenen Rezepten

100% auf dich und deinen Wunsch zugeschnitten

Heißhunger, scheinbar grundlose Gewichtszunahme und Schlafstörungen. All das sind nur als Folge auftretende  Symptome, denn die Ursache liegt häufig im Darm oder einem Hormonhaushalt der durcheinander gekommen ist. Deswegen machen wir immer zum Start deines 1:1 Coachings einen ausführlichen Darm- oder Hormontest in Zusammenarbeit mit unserem Partnerlabor, damit wir passend zu deinem Gesundheitszustand auch deine passende Strategie und ggf. Therapieplan ausarbeiten können.

Onlinekurs

Bonus für alle meine 1:1 Kundinnen & Kunden: Mein Bestseller Onlinekurs
„YOUR TIME TO PERFORM“!
Kurze, knackige Videomodule in denen Du direkt an deinem Zeit- & Stressmanagement arbeiten kannst. Und damit du dein neues Wissen direkt erfolgreich anwenden kannst, begleiten dich Workbooks mit Reflexionsfragen, Guides, Checklisten
& Rezept- & Mealprep Ebooks.

"Your Time to Perform" Onlinekurs

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1. STEP

Kennenlerncall

 Eine der wichtigsten Erfolgsformel fürs Coaching ist, dass es zwischen uns beiden matcht! Im ersten Call lernen wir uns kennen & du erfährst, auf was du dich freuen darfst.

2. STEP

Paketauswahl

Schon beim ersten Schritt im Coaching, der Paketauswahl, stehe ich dir zur Seite! Gemeinsam schauen wir welches Paket am besten zu dir persönlich passt.

3. STEP

Lass uns starten

Auf den Punkt freust du dich bestimmt am allermeisten! Lass uns also keine Zeit mehr verlieren und durchstarten!

Deine Zeit ist knapp und du willst lieber an einem Tag all in gehen
und alles an die Hand bekommen, was du brauchst?

Ein Tag. Nur du und ich. Handy aus. Nicht zuhause vor deinem Laptop, sondern offline in einer richtig geilen Location. Wir konzentrieren uns den ganzen Tag nur auf dich und deinen Erfolg. In der anschließenden Nachbetreuung hast du mich für ganze 3 Monate weiterhin an deiner Seite.

Let´s make a POWER DAY!
Das schöne? Du brauchst auch diese Entscheidung, welches Produkt für dich am besten passt, nicht alleine entscheiden.
Buche dir jetzt deinen Kennentern-Call und wir schauen gemeinsam was für dich am besten passt und wann wir gemeinsam durchstarten können.

Ernährungscoaching Südbaden
Coach Laura freut sich dich kennen zu lernen

Dein Leben, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden.
Du hast es in der Hand! Ich freue mich riesig auf die Zeit mit dir! Schnappe dir einen Termin für dein Erstgespräch und mache ein
großes X an dem Tag in den Kalender, an dem wir gemeinsam neue Wege gehen!

Kennen lernen

Dein Leben, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden.
Du hast es in der Hand! Ich freue mich riesig auf die Zeit mit dir! Schnappe dir einen Termin für dein Erstgespräch und mache ein
großes X an dem Tag in den Kalender, an dem wir gemeinsam neue Wege gehen!

Coach Laura Ernährungsberatung